情緒低落是抑郁癥的表現(xiàn)？

怎么判斷自己或身邊的人，有可能患上了抑郁癥?

在睡眠方面的變化。長期晚睡，但卻早醒。失眠不一定就是抑郁癥，但長期失眠卻是抑郁癥一個最明顯的表現(xiàn)。如果你長期晚睡，比如12點之后甚至半夜1、2點才睡得著，但早上4、5點就醒了，再也睡不著的話，就可能是潛在抑郁和焦慮。

對幾乎所有事情都失去了興趣。對自己以前喜歡的事情或人都缺乏興趣，不再有任何的幻想和熱情。

莫名的焦慮，無緣無故的想哭。潛在抑郁會經(jīng)常有焦慮感，對生活非常不滿意，但卻無能為力。嚴重甚至會坐立不安，對未來很迷茫，不知道怎么下一步怎么辦，也不能集中精力去專注做一件事，甚至無法正常工作。有時候忽然很想哭，想控制但很難控制住自己，這也是抑郁的表現(xiàn)之一。

食欲不振，心思敏感，長期不開心。對所有美食失去了興趣，吃東西總是不知道吃什么，不好好吃飯，或者吃幾口就飽了。

比以前變得敏感很多，總覺得身邊的人對自己有意見，但不會主動開口問。長期的不開心，已經(jīng)忘了自己上一次大笑的是什么時候了......

這些都是潛在抑郁癥的表現(xiàn)，不容忽視。

溫馨提示您，如果你已經(jīng)占了上述的很多條癥狀和表現(xiàn)，那么是時候該去看醫(yī)生了。切記!千萬千萬千萬不要再逃避!!!因為很多抑郁癥患者就是不去看醫(yī)生，才導致自己越拖越嚴重。最后祝生活愉快!