近年來，抑郁病人眾多，每天至少上百人在各醫院就診，抑郁似乎已成流行病。常聽很多人談論起這個病名，卻很少有人真正了解它，甚至，有的人因為一點事情想不通而郁悶，就給自己冠上抑郁的名號。下面我們一起來了解一下抑郁是怎么回事?

　　經常有人會說：我常因為一點事情感到郁悶，應該是抑郁吧。現在社會上在工作人的或多或少都有一點郁悶，那么我們常說的郁悶和醫學上的抑郁有什么區別嗎?

　　郁悶和抑郁是不一樣的，它們有個共同點就是情緒都不太好。不同的是抑郁是種疾病的名稱，它有一個診斷標準，包括癥狀標準、嚴重程度標準和時間標準，不是說有點郁悶就是抑郁。

　　那么我們該如何診斷抑郁呢?

　　抑郁是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。在臨床醫學上，我們往往采用《CCMD-3國內醫學界抑郁發作診斷標準》從時間、癥狀等方面，結合病人心理認知去判斷病人是否患有抑郁：

　　(1)興趣喪失、無愉悅感;

　　(2)精力減退或疲乏感;

　　(3)精神運動性遲滯或激越;

　　(4)自我評價過低、自責，或有內疚感;

　　(5)聯想困難或自覺思考能力下降;

　　(6)反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;

　　(7)睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多;

　　(8)食欲降低或體重明顯減輕;

　　(9)性欲減退。

　　有網友這么提問：我心情不好，想知道自己是否得了抑郁?去醫院又比較麻煩，有沒有比較簡單的方法定奪判斷?

　　有很多是心理測驗的東西可以做一做，但抑郁自己是確定不了的，還是要找一下醫生進行診斷，及時治療。

　　一人患抑郁，全家都遭殃

　　抑郁會對人的軀體產生心悸、出汗、消瘦、睡眠紊亂、乏力或精力減退、食欲下降、性功能減退、體重下降、便秘、全身疼痛不適等，若廣大病人不注意或者一直不采取治療措施，任由病情發展，病人輕度癥狀時把家里弄的一團糟，沒有力氣做任何事，嚴重時會自傷自殘;抑郁病人不僅折磨自己，也會影響周圍人的生活質量，對于有抑郁的母親對孩子成長是極為不利;而孩子的抑郁也很可能給父母帶來抑郁的心境;如果丈夫抑郁了，那么生活的負擔會全部落在妻子身上，嚴重影響家庭和睦。