青少年的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：

　　1、智力正常：正常的智力是生活和學(xué)習(xí)的最基本心理?xiàng)l件;

　　2、情緒協(xié)調(diào)穩(wěn)定;

　　3、具備一定的意志和品質(zhì);

　　4、人際關(guān)系和諧：青少年很多心理問題的出現(xiàn)都與人際關(guān)系有關(guān);

　　5、適應(yīng)環(huán)境;

　　6、保持人格的相對完整;

　　7、心理與行為符合年齡特征。

　　青少年是祖國的未來，青少年的身心健康意味著祖國將來更加興旺發(fā)達(dá)，所以保持心理健康對整個的民族的興旺發(fā)達(dá)是非常有益的。

　　心理健康主要是指精神上、心理上、道德上全面的健康，并且有適應(yīng)社會良好的這么一個完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病。一些具體的做法，應(yīng)該是幫助青少年保持心理健康，要善于學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)各種知識，不光是書本上的知識，還要學(xué)習(xí)一些各種技能、待人處事、人際關(guān)系，和青少年朋友、大人、老師相處等等。

　　還要勇敢、理智的去承擔(dān)自己的責(zé)任，明明有一些行為有一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是也要勇敢不退卻的去做，要有競爭的精神，因?yàn)檎l學(xué)習(xí)好，誰的各種競爭的技能更好，可能就會取勝，所以說有眾多的方法。