熱門(mén)關(guān)鍵詞:心理、情感問(wèn)題、心理醫(yī)生、抑郁癥、焦慮
老人失眠有哪些前兆
失眠是如今生活中十分困擾大家現(xiàn)象,發(fā)病人群也是從青少年到中老年,不同年齡層的失眠癥患者所表現(xiàn)出的癥狀也不同,那么,老年人失眠初期癥狀表現(xiàn)有哪些呢?
【癥狀分析】老人失眠3大信號(hào)
老人失眠,除了我們常說(shuō)的夜間睡不著,容易醒的癥狀之外,我們還需了解失眠的具體癥狀類(lèi)型,可以幫助我們有效對(duì)癥治療,早日有效治療失眠困擾。老年人失眠初期3大信號(hào):
一,易驚醒,而且醒后,難以再入睡。看電視,容易打瞌睡??墒巧洗灿殖霈F(xiàn)失眠的問(wèn)題。
二,易早醒,往往天還未亮便已清醒,醒來(lái)后難入眠,睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到8小時(shí)安睡標(biāo)準(zhǔn)。早醒是抑郁癥的早期信號(hào),此類(lèi)老年朋友需就醫(yī)檢查,排除潛伏存在的抑郁癥。
三,老人剛睡時(shí)很疲倦。但只睡著一小時(shí)不到,就醒了。這些都是老年人失眠的癥狀表現(xiàn)。
專(zhuān)家提醒 :65歲以上老年人中,有88%存在失眠的問(wèn)題。老人,多患有各種慢性?。浩つw瘙癢、腦供血不足等,都是引起失眠的原因,很多人都會(huì)在無(wú)意中忽略了。即使是老年人自己,也不認(rèn)為自己的情況是失眠的問(wèn)題。但是,這樣也在無(wú)形中,增加了老年人失眠的危機(jī)感。