焦慮癥和抑郁癥常常被人們混淆，因為它們有時有著共同的臨床表現，比如都有情緒的低落、失眠、消極想法和行為等，那如何區別這兩種心理疾病呢？
　　首先，主導情感體驗不同。
　　焦慮癥的主導情感體驗為焦慮和恐懼，通常超過6個月還不能自行緩解。他們擔心自己或關系密切的人們已經或即將發生一些災難、疾病、或失敗，因而體驗到情緒的緊張不安和惶恐。
　　抑郁癥的主導情感體驗為持續超過2周的心境低落。他們對自己的現在和未來進行全面的否定，他們不開心，對原本感興趣的活動失去興趣。
　　其次，精神活動的興奮程度不同。
　　焦慮癥患者的精神活動多是興奮的，思維是敏捷的。圍繞著焦慮的內容，他們無止境的反復思考，甚至表現出各種焦慮的行為動作，如坐立不安、來回走動、反復詢問和求證、主動尋求幫助等。
　　抑郁癥患者的精神活動通常是抑制的，表現為思維遲鈍、語言放慢、語調貶低、行動遲緩，不愿意出門，不愿意見人，不愿意說話，兒童青少年可以表現為易激惹。少數抑郁癥患者表現為坐立不安等激越癥狀。
　　第三，焦慮癥患者常常伴有植物神經功能紊亂的癥狀，如心慌、出汗、呼吸急促、緊張、發抖等；而抑郁癥患者常常出現食欲、性欲的下降。
　　第四，焦慮癥患者常常伴有植物神經功能紊亂的癥狀，如心慌、出汗、呼吸急促、緊張、發抖等；而抑郁癥患者常常出現食欲、性欲的下降。
　　按照疾病的性質而言，焦慮癥的嚴重程度要輕于抑郁癥，抑郁癥患者較多感到生活沒有意思，有自殺觀念甚至行為，而焦慮癥患者一般不會有自殺觀念和行為，當然嚴重的焦慮癥患者也會出現。
　　溫馨提示：焦慮癥和抑郁癥如同姊妹病，常常同時存在于一個人身上，既有焦慮的癥狀，也有抑郁的癥狀，如果分別達到兩種疾病的診斷標準，這種情況叫做共病。

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